Тренировки «Фитнес для всех» под руководством мастера спорта РФ по гандболу, разработчика авторской программы по фитнесу в школе, методиста кафедры дополнительного образования и здоровьеориентированных технологий БелИРО К. В. Шиловских будут проходить каждый вторник и четверг с 18:00 по 19:00 в холле БелИРО. При себе иметь спортивный коврик и большое полотенце.
К занятиям допускаются только те работники, кто НЕ имеет серьёзных травм, постоперационного состояния и/или противопоказаний к физической активности, проблем с артериальным давлением, кардиостимуляторов и т. п.
